माइक्रोप्लास्टिक basically plastic के छोटे-छोटे pieces होते हैं, जो 5mm से भी छोटे होते हैं. ये इतने tiny होते हैं कि हम इन्हें naked eyes से देख भी नहीं सकते. ये particles हमारे environment में different sources से आते हैं, जैसे कि plastic bags, bottles, packaging materials, और synthetic clothes. जब ये चीजें breakdown होती हैं, तो microplastic particles release होते हैं जो हवा, पानी और मिट्टी में मिल जाते हैं.

एक recent research के according, microplastics imported plastic items के through India में आ रहे हैं। चिप्स के packets से लेकर बच्चों के lunch boxes तक, plastic हमारे daily life का part बन गया है. लेकिन problem ये है कि जब हम गरम खाना plastic containers में pack करते हैं, तो microplastic particles food में mix हो जाते हैं. इस तरह ये हमारे body में enter करते हैं और different health issues cause कर सकते हैं.

Microplastics में कई harmful chemicals होते हैं जो हमारे body के लिए toxic हो सकते हैं. ये chemicals हमारे hormones को disrupt कर सकते हैं, reproductive system को damage कर सकते हैं, और cancer risk भी increase कर सकते हैं. Microplastics हमारे respiratory system और digestive system को भी affect कर सकते हैं, जिससे allergies, inflammation और other health problems हो सकते हैं.

बच्चों के लिए microplastics और भी ज्यादा dangerous हो सकते हैं क्योंकि उनकी immune system अभी develop हो रही होती है। गरम खाना plastic tiffin में pack करने से microplastics बच्चों के खाने में mix हो जाते हैं और उनकी body में पहुँच जाते हैं. इससे उनके growth और development पर negative impact पड़ सकता है।

इसलिए, यह important है कि हम microplastic exposure को कम करने के लिए steps लें। Plastic use को reduce करें, reusable containers का use करें, और packaged food items को avoid करने की कोशिश करें। अपनी और अपने family की health को protect करने के लिए, microplastics के बारे में awareness होना बहुत जरूरी है.