इस जूस को बनाने के लिए आपको कुछ साधारण ingredients की ज़रूरत पड़ेगी. एक ताज़ा आंवला, 10 करी पत्ते, एक छोटा अदरक का टुकड़ा, थोड़ा सा गुड़, और 5 काली मिर्च. इन सभी चीज़ों को पानी में डालकर अच्छे से blend कर लीजिये. आपका anti-aging juice तैयार है. इसे हफ्ते में एक बार पिएं और इसके amazing results देखें.

इस जूस में मौजूद आंवला, करी पत्ता, अदरक, गुड़ और काली मिर्च, सभी health के लिए बहुत beneficial हैं. आंवला विटामिन सी का एक rich source है जो skin और hair के लिए बहुत अच्छा होता है. करी पत्ता बालों को premature greying से बचाता है और hair growth को promote करता है. अदरक एक natural antioxidant है जो body को detoxify करने में help करता है. गुड़ iron का अच्छा source है और blood को purify करता है. काली मिर्च digestion को improve करती है और immunity boost करती है.

इन सभी ingredients का combination मिलकर एक powerful anti-aging juice बनाता है. ये जूस antioxidants से भरपूर होता है जो skin को healthy और glowing बनाते हैं. साथ ही, ये बालों को भी मज़बूत बनाता है और झड़ने से रोकता है. इस जूस के regular consumption से आप जवां और energetic feel करेंगे.

इस जूस को सुबह खाली पेट पीना ज़्यादा फ़ायदेमंद होता है. ताज़ा बना हुआ जूस ही पिएं, बासी जूस पीने से बचें. अगर आपको कोई health issue है, तो इस जूस को पीने से पहले अपने doctor से consult ज़रूर करें. ingredients की quantity अपनी ज़रूरत के हिसाब से adjust कर सकते हैं.