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Health & Wellness

पानी पीने के 4 आयुर्वेदिक नियम | 4 Ayurvedic Rules for Drinking Water

आयुर्वेदिक नियमों के अनुसार स्वस्थ रहने के चार आसान तरीके: भोजन के एक घंटे बाद पानी पिएं, घूंट-घूंट कर पानी पिएं, ठंडा पानी avoid करें, और सुबह उठकर सबसे पहले पानी पिएं।

What is the approximate percentage of carbohydrates in a typical Indian diet, as mentioned in the article?

This quiz is based on the article. You can read the full article by clicking the link. डायबिटीज का ख़तरा: क्या आपकी थाली में ज़हर है? | Diabetes Risk: Is Your Plate Poisonous?

अंकुरित दालों को अपनी डाइट में शामिल करने का क्या फायदा है?

This quiz is based on the article. You can read the full article by clicking the link. अंकुरित दालों के फायदे | Benefits of Sprouts

थायराइड के लिए धनिये का काढ़ा कितने दिनों तक लगातार पीने की सलाह दी गई है?

This quiz is based on the article. You can read the full article by clicking the link. धनिया: एनीमिया और थायराइड का घरेलू उपचार | Coriander: A Home Remedy for Anemia and Thyroid

घास पर नंगे पैर चलने से हमारे शरीर को क्या मिलता है?

This quiz is based on the article. You can read the full article by clicking the link. घास पर नंगे पैर चलने के फायदे | Benefits of Walking Barefoot on Grass

अंकुरित दालों में कौन सा विटामिन समूह प्रचुर मात्रा में पाया जाता है?

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माइक्रोप्लास्टिक का खतरा: अपनी सेहत कैसे बचायें | Microplastic Dangers: How to Protect Your Health

माइक्रोप्लास्टिक हमारे खाने-पीने की चीजों में घुसकर हमारी body में पहुँच रहे हैं और कई health problems cause कर सकते हैं. इस blog post में जानें कि कैसे आप इससे बच सकते हैं.

प्राणायाम: स्वस्थ जीवन की कुंजी | Pranayama: The Key to a Healthy Life

प्राणायाम हमारे जीवन शक्ति को बढ़ाता है और हमारे मन को शांत करता है। यह हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत ज़रूरी है।

What does the article suggest as a better alternative to spending money on alkaline water?

This quiz is based on the article. You can read the full article by clicking the link. क्या Alkaline Water वाकई ज़रूरी है? | Is Alkaline Water Really Necessary?

What is a key health benefit of Makhana, particularly for women and men?

This quiz is based on the article. You can read the full article by clicking the link. तिल और मखाना: आयरन और कैल्शियम का खज़ाना | Sesame Seeds and Fox Nuts: A Treasure of Iron and Calcium

सेहत के लिए घरेलू नुस्खे | Home Remedies for Good Health

कुछ आसान घरेलू नुस्खे जो आपकी सेहत को बेहतर बना सकते हैं। अनार से लेकर पनीर तक, जानिए इन चीजों के फायदे और कैसे करें इनका इस्तेमाल।

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