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हाथ की चक्की vs बिजली की चक्की: कौन सा आटा है आपकी सेहत के लिए बेहतर? | Hand Mill vs Electric Mill: Which Atta is Healthier?

हाथ की चक्की vs बिजली की चक्की: कौन सा आटा है आपकी सेहत के लिए बेहतर? | Hand Mill vs Electric Mill: Which Atta is Healthier?
क्या आप जानते हैं कि आपकी रोटी का आटा आपकी सेहत पर कितना असर डालता है? बिजली की चक्की vs हाथ की चक्की - जानिए कौन सी है बेहतर और क्यों!

रोटी और घी: स्वस्थ रहने का एक सीक्रेट | Roti and Ghee: A Secret to Healthy Living

A pita bread with a green pepper on top of it
रोटी के साथ घी खाने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है और यह overall health के लिए बहुत फायदेमंद है. जानिए घी के अन्य health benefits और इसे अपनी diet में कैसे शामिल करें.